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中日新聞掲載の大学記事

学生活動  2019.06.06

ポール使って歩いて交流 尾張旭でお年寄りと短大生

ノルディックウオーキングを体験する参加者=尾張旭市で

ノルディックウオーキングを体験する参加者=尾張旭市で

 ポールを使った簡単な歩行運動「ノルディックウオーキング」で高齢者と学生が交流する講座が、尾張旭市東大道町のグリーンシティプラザ1階コミュニティスペースであった。

 市と名古屋経営短期大が主催して65歳以上向けに開く、全4回の介護予防講座の2回目。高齢者約20人が参加し、同短大健康福祉学科の1年生32人と交流した。

 講座では同学科の大橋美加子講師が「ポールを使うことで、運動に自信がなくても安心、安定な歩行につながる。運動効果も20パーセントアップする」と説明した。その後実際に、参加者と一緒に屋外で運動を体験した。

 次回は6月27日で「口腔(こうくう)ケア」がテーマ。(問)名古屋経営短期大=0561(54)9611(菅谷仁志)

(2019年6月6日 中日新聞朝刊なごや東版より)

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