ノルディックウオーキングを体験する参加者＝尾張旭市で

　ポールを使った簡単な歩行運動「ノルディックウオーキング」で高齢者と学生が交流する講座が、尾張旭市東大道町のグリーンシティプラザ１階コミュニティスペースであった。

　市と名古屋経営短期大が主催して６５歳以上向けに開く、全４回の介護予防講座の２回目。高齢者約２０人が参加し、同短大健康福祉学科の１年生３２人と交流した。

　講座では同学科の大橋美加子講師が「ポールを使うことで、運動に自信がなくても安心、安定な歩行につながる。運動効果も２０パーセントアップする」と説明した。その後実際に、参加者と一緒に屋外で運動を体験した。

　次回は６月２７日で「口腔（こうくう）ケア」がテーマ。（問）名古屋経営短期大＝０５６１（５４）９６１１（菅谷仁志）

（2019年6月6日　中日新聞朝刊なごや東版より）