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2015.06.18
名古屋・栄 中日文化センター 長生きの鍵は筋肉!今日から始めるスロー筋トレ
第4金曜午後3時30分▼足腰の筋肉が弱り、要介護や寝たきりになる可能性が高い「ロコモティブシンドローム」。その予防に有効なスロー筋トレをマスターする▼東海学園大教授・梶岡多恵子▼3か月5400円
(2015年6月18日 中日新聞夕刊11面より)
(2015年6月18日 中日新聞夕刊11面より)
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