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中日新聞掲載の大学記事

2016.10.17

メンタル面強化法 元五輪選手が講演 中部学院大

 中部学院大は16日、来年4月にスポーツ健康科学部を開設することを記念したシンポジウムを岐阜県関市桐ケ丘の関キャンパスで開いた。シンクロナイズドスイミング五輪メダリストの田中ウルヴェ京(みやこ)さんがメンタルトレーニングをテーマに講演し、訪れた高校生らは熱心に聞き入った。

 田中さんは、感情を言語化して客観視することで、なぜマイナスの感情を持つのかが分かるようになる、と説明。「自分のせいで負けてしまった時など、目の前の悪いことを建設的に考えられるようになれば、問題解決につながる」と結んだ。質疑応答では岐阜高校2年の男子学生(17)が「試合の途中でミスをして焦った時にどうやったら切り替えられるか」と質問。田中さんは「普段から自分の考え方、感じ方に興味を持って。焦る前に予測できるようになる」と答えた。

 パネルディスカッションでは「スポーツ競技力を高めるために必要なこと」をテーマに、医師や理学療法士など5人が意見を出し合った。(本間貴子)

(2016年10月17日 中日新聞朝刊岐阜総合版より)
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